Konzept
Der Start in eine gesündere Zukunft – individuell, effektiv und professionell
Ob Rückenschmerzen oder Gewichtsreduktion - in unserem VITALIA Gesundheitszentrum gehen wir nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen vor.
Konzept
Spüren Sie die positive Veränderung: Anspannen – Entspannen – Ausspannen. Bei uns finden Sie den perfekten Ausgleich zu einem stressigen oder bewegungsarmen Alltag. Unser Konzept kombiniert:
- Eingangsdiagnostik
- Gezielter Trainingsplan
- Effektive Entspannungsverfahren
Jetzt starten – tun Sie ihrem Körper und ihrer Seele etwas Gutes und erleben, wie sich ihr Alltag leichter, aktiver und gesünder anfühlt!
Analyse und Trainingsplan
- Anamnesegespräch
- Blutdruckmessung
- Ergometerbelastungstest
- Körperfettanalyse
- Rückencheck
- Individueller Trainingsplan
Was Sie erwartet:
- Training an modernen, computergestützten Geräten
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Anpassung des Trainings